개인의 변화에 중점을 두며, 단기적 목표로는 해결중심 치료를 적용하며,
장기적 목표로는 개인의 방어기제를 다루어 자신을 직면하는 과정을
통하여 현실의 문제를 잘 극복 하도록 도움을 받을 수 있다.
개인상담을 통해 자신의 성격이나 타인과의 관계에서 경험하는 문제의
심리적 요인을 발견하고 그 해결방안을 모색함으로써 보다
건강한 생활을 유지하기 위한 건강한 대처방식을 가질 수 있다.