선심리상담센터

중독은 정서적인 배고픔

중독은 혼자 스스로 해결하기 어렵다. 이유는 중독 과정이 모두 애착에 관한 것이기 때문이다.

애착이론에서는 인간이 원초적으로 스트레스하에 있을 때 애착 대상을 찾게 되어 있고, 이러한 위로와 안전에 대한 보상에 다가갈 수 없다면 정서를 조절하기 위한 전략(약물, 알코올 사용, 섭식장애 및 기타 성적인부분)을 찾는다고 한다.

중독은 뇌와 동기의 질병이다.

애착안정감이 뇌를 변화시킨다.

마테(Mate, 2010)는 중독 과정으로 괴로워하는 개인을 내부의 공허함을 절대 채울 수 없는 ‘배고픈 유령’이라고 설명하기도 했다. 애착형성이 이루어졌거나 그에 상응하는 보상이 있다면 배고픈 유령에게 자신을 맡기는 일은 없을 것이다.

선심리상담센터에서는 EFT 프로그램을 통하여 애착안정감 형성에 도움을 받을 수 있도록 돕고 있다.

EFT 프로그램은 안정감 있는 애착 결합이 형성되도록 촉진함으로써 개인이 의식적으로 자가조절하는 것에 비해 훨씬 빨리 정서를 협응하여 조절하게 도와주어 위협에 대한 뇌의 신경 반응을 변화 시킬 수 있다.

부부치료 및 중독으로 인해 힘든 개인을 위한 프로그램이다.

쉽게 설명하면 정서조절프로그램을 통한 애착안정감이 뇌를 변화시킨다고 본다.(뇌의 변화는 뉴로피드백을 통하여 결과를 볼 수 있다)